環境・道具は何が必要？

インターネットにつながるPCかスマホがあれば大丈夫です。
ただ、動画のリアルタイム配信ですので、ネットの回線速度は重要です。PCであれば最低限ADSLできれば光回線ですね。
スマホの場合はそれらにつながるWi-fiがあった方が良いです。Wi-fi無しで4G回線の速度でもできますが、通信料が某大ですので、いわいる「ギガが足りない」状態になると思います。
PCやスマホ自体の性能は現在市販されているレベルのものであれば概ね問題はないかと思いますが、各サービスで推奨環境なのど解説がありますので念のため確認いただければと思います。
尚、PCの場合、更にマイクやWebカメラなどがあれば、こちらの音声や映像を女の子に聞かせたり見せたりすることもできるようになります。（スマホであれば、インカメラでもいいですね。）